TOEFL

社会人が計画力でTOEFL100点を突破するまで|第1話: 勉強時間と期間

toefl-ep1

ITのエンジニアが、TOEFL100点超えに挑戦しました。
短期間の達成を目標とし、計画を立てた上で挑んでみた時の記録です。

  • 「TOEFLで100点を取るには、何ヵ月必要か?」
  • 「日々の学習ペースは?」
  • 「何がなんでも100点を取りたい!目指すべきスコア配分は?」

 

この記事を読めば、上記のような疑問(TOEFL100点突破に必要な準備期間・学習ペース・スコア配分)がクリアになります。

特に僕のように仕事がある社会人は、学生さん・留学準備中の方々とは異なり、毎日3時間も4時間も英語に時間を割くことができません。
そんな時間に限りがある「日本の社会人」にとって、無理なく効率的に進められる「TOEFL100点突破計画」を示したいと思います。

 

準備に必要な期間は?

  • 100点超えなら、3~8ヵ月程度を見ておくべき
  • リーディング&リスニングの地力アップは必須
  • TOEFL特有の単語は「TOEFLテスト英単語3800」で覚える

3~8ヵ月程度の中長期戦を覚悟する

TOEFL100点とはつまり、世界のエリートたちの英語力です。
実際にアメリカ名門大学の多くは、入学条件にTOEFL100点以上を求めています。
コチラによると、僕でも知っているような超有名大学(マサチューセッツ工科大学・スタンフォード大学・UCLAなど)もその1つです。

英語圏に長く住んでいれば到達できるわけではありません。
例えばカナダに約4年住み、オンライン英会話講師をしている知り合いも未だに90点台です。

僕自身も、TOEFL100点は英検1級やTOEIC900点台よりも1~2レベル上であると感じています。

英検 TOEIC TOEFL
100~
英検1級 950~990 90~99
900~945 80~89

※僕はTOEICで満点を取ったことがないため、あくまでも個人的所感による換算票です。

 

1~2ヵ月のTOEFL対策で100点を達成できる、才能と時間に恵まれた人たちがいるのも事実です。

しかし僕のような社会人は、TOEFL対策に毎日何時間も費やすことはできません。
現実的な計画として、3~8ヵ月程度の中長期戦を覚悟し、腰を据えて勉強するとよいでしょう。

 

文法力を完成させることに時間を費やす

TOEFL100点以上を目指すなら、最も時間を割くべきは英文法の強化。
語彙力や試験慣れは、その次です。

アカデミックな英語の運用能力を測るTOEFLで得点するには、本質的(essential)な英語力が必要です。
自身の経験からも英文法を愚かにしている限り、特に100点の壁が越えられないと感じます。

英文法にフォーカスし、効率よく対策を進めていきたいのです。

高い英文法力は、言うまでもなく、まずリーディングスコアにつながります。
次いで、(音に慣れる練習も必要ですが)リスニングスコアが自然と追従します。
アウトプット技能についても、特にライティングで高得点を取るために、英文法は欠かせません。

人によりますが、文法力の完成には3ヵ月程度は見ておくべきです。

時間がない、もしくは基礎固めに注力する勉強が嫌いな場合は、外部の助けも借りましょう。
闇雲に勉強して時間を浪費することは、社会人にとって最も避けたいことですからね。

ちなみに僕は「Liberty English Academy」というスクールを利用し、徹底的に英文法をやり直しました。
結果、リーディングでは29点を取得し、無事TOEFL100点の壁を打ち破ることができました(‘◇’)ゞ

 

    単語対策は「TOEFLテスト英単語3800」

    TOEFLにおける単語対策は、英検と比べると重要度は低いかもしれません。
    しかし、TOEFL特有のアカデミックな単語を知っている方が、戦いが有利になるのは当然です。
    例えば、以下のような単語を覚えておきたいです。

    <TOEFL頻出・アカデミック単語例>

    algae: 藻類
    fungus: 菌類
    invertebrate: 無脊椎動物
    rodent: げっ歯動物(ねずみ、うさぎなど)

     

    対策本は「TOEFLテスト英単語3800」だけでOKです。
    みんなこれを使っています。

     

    100点取得への、現実的なスコア配分

    • R:27, L:27, S:22, W:24
    • リーディング&リスニングの合算で、54点(9割)
    • 独学でのスピーキング高得点は期待薄
    • シンプルなライティングで、24点(8割)

    R:27, L:27, S:22, W:24

    僕たち日本人がTOEFL100点を目指す時の、現実的なスコア配分は以下の通りです。

    セクション 単語暗記
    リーディング(R) 27 / 30
    リスニング(L) 27 / 30
    スピーキング(S) 22 / 30
    ライティング(W) 24 / 30
    合計 100 / 120

     

    R&Lの合算で、54点を稼ぐ

    TOEFL対策では、リーディング&リスニングを重視してください。
    理由は2つあります。

    1. 日本人は、リーディング&リスニングのスコアが伸びやすい

    義務教育から一貫してリーディング&リスニングに重点を置いた英語学習を続けてきた僕たちは、やはりこの2セクションに強みがあります。
    逆にアウトプットの練習は少なかったため、スピーキング&ライティングで点数を伸ばすにはより多くの時間が必要になります。

     

    1. リーディング・リスニング力がないと、スピーキング&ライティングの点数も上がらない

    TOEFLのスピーキング&ライティングは、他の試験と違って完全にユニーク。
    アウトプット力を測るスピーキング&ライティングにも、実は高いリーディング・リスニング力が求められます。

    例えば、スピーキングのTask2はこんな感じです。

    参照元: Learn Toefl With Daniel

    (1) 1分間程、英文を読む。
    (2) 1~2分間、英語を聞く。
    (3) 読んだ・聞いた内容を、1分間で要約する。

    つまり読む・聞く能力が低いと、そもそも何も喋れないのです。
    ※加えて、S&Wに付随する読み物や音声も、難易度に手加減はありません!

    以上のことから、日本人がTOEFL100点越えを目指すのであれば、リーディング&リスニング重視の学習が近道となり、全体のスコアも伸びやすいです。

    リーディング&リスニングでスコアを稼ぎましょう。
    合算で9割(54点)は取りたいです!

     

    Sの独学スコアアップは困難

    スピーキングは僕たちにとって、最もスコアを上げにくいセクションです。

    実際僕もそれなりの時間を割き、オンライン英会話なども使って試行錯誤しました。
    しかし、他3セクションのスコアが伸びていく中、スピーキングだけはあまり改善が見られませんでした。

    僕は元々、英語を喋ることに抵抗はありません。
    ですがTOEFLが見ているのはコミュニケーション力ではなく、本質的(essential)かつアカデミック(academic)な英語の運用能力です。
    流暢に喋れても、求められている評価ポイントから乖離していることがあるのです。
    そしてこれは、独学だと気づきにくいものです。

    もし最低目標となる22点からかけ離れている場合、TOEFLに精通したコーチに指導してもらう方がいいと思います。

     

    Wはシンプルに書いても、24点(8割)取れる

    ライティングで目指すべきスコアはまず24点(8割)です。
    8割程度であればシンプルな構成・内容であっても得点できるためです。
    ただし、英文法とスペルにミスが(ほぼ)なければ。

    目標を明確にしましょう。
    この計画は「TOEFL100点突破計画」です。110点や満点ではありません。

    ある程度まともな文章が書ける能力を示せばいいのです。
    「ほら。私、普通に正しい文章が書けますよ。」と。

    TOEFLは本質的(essential)な英語力を評価する試験。
    だから、この点は相当重視されます。
    ※未熟な論文テクニック・丸暗記した専門知識(?)は、大減点を招くことすらあります。
    人と機械、両方を用いて採点しているので、使い回されていそうなフレーズはデータベース化されているかもしれませんね。

    ショートカットせず、英文法を矯正しましょう。
    そうすれば、ライティングに特化した対策はせずとも、ある時を境にスコアは一気に24点以上に達します。

    僕自身も、それを経験した一人ですから。

     

    日々の学習時間

    • 英語力底上げ期間: ~2時間
    • 試験前4週間(平日): 2時間~
    • 試験前4週間(休日): 6時間程度

    英語力底上げ期間: 2時間

    • 英文法の強化: 1~1.5時間
    • 単語暗記: 30~40分

      TOEFL100点以上を目指すなら、最初の数ヵ月間は準備期間と捉え、腰を据えて英文法に取り組みます。
      そして同時に、TOEFL特有の単語も覚えていきましょう。

      英文法は毎日、1~1.5時間程度。
      単語は隙間時間も使い、30~40分割ければOKです。
      (僕も、電車の中で単語帳を開いていました。)

      すると、日々の学習時間は1.5~2時間程度。

      僕らでも、現実的に継続可能な時間になります。

       

      試験前4週間(平日): 2~2.5時間

      • TOEFLリーディング記事を1つ読む: 40分
      • TOEFLリスニング3タスクに回答 → シャドーイング: 1時間
      • *スピーキングを通しで1回分 → 復習: 1時間
        *時間があれば

      英文法の勉強が一区切りついたら、試験慣れを意識した学習をしていきます。

      リーディングとリスニングの練習は毎日。
      そして時間がある日は、スピーキングもやります。

      各練習には一度解いた過去問や、「Learn Toefl With Daniel」を使います。
      「Learn Toefl With Daniel」はPDFや音声のスクリプトが用意された素晴らしいコンテンツですが、所々エラー(PDFの内容、リンク先、音飛び、誤答など)もあるので、注意してください。

       

      TOEFLリーディング記事を1つ(約700words)読む

      リーディングスピードを上げることが目的です。

      1. 1記事を、6分以内を目安にブツブツ読む (約120wpm)
      2. 7~8分で、ゆっくりめにブツブツ読む (約100wpm)
      3. 単語・文法を調べながら、じっくり音読
      4. 5~6分で音読できるまで繰り返し練習 (約130~140wpm)

      ※wpm (word per minute): 1分間の読む単語数です。
      ※設問には答えなくてもいいです。答えるとしたら、②のあとにやりましょう。

      1点注意して欲しいのが、頑張っても③の理解度が9割に満たないようであれば、この練習はあまり意味がありません。
      英語力の底上げに、もう少し時間を費やすべきです。

       

      TOEFLリスニング3タスクに回答 → シャドーイング

      音自体を聞き取る力を上げることが目的です。
      内容理解のプロセスはリーディングと同じなので、そちらでカバーされています。

      1. まずは普通に回答 (3タスク分)
      2. 各タスク毎に、スクリプト確認
      3. 1回、オーバーラッピング(聞きながら同時に音読)
      4. 完成度9割以上になるまで、繰り返しシャドーイング

      ※最初は等倍で構いませんが、慣れてきたら1.25倍でやりましょう。

       

      *スピーキングを通しで1回分 → 復習

      スピーキングのスピード感と、メモ取りに慣れることが目的です。

      1. 回答&レコーディング
      2. レコーディングを聞き返し、内容を最適化したスクリプトを作成
        (うまく出来なかった2タスク分)
      3. 作成したスクリプトを制限時間内に喋る練習

      ※②のスクリプトは凝り過ぎず、現実的に制限時間内に喋れる内容に留めてください。
      ※③では、最終的にスクリプト無しである程度喋れるまで練習。

       

        試験前4週間(休日): 6時間程度

        1. 過去問を通しで解く: 180分
        2. スピーキング復習: 90分
        3. ライティング復習: 60分

        ※②③の復習では、自分なりに単語・文法・内容的に完璧な文章を作ります。
        さらに②については、制限時間内に言えるようになるまで繰り返し練習します。

        toefl-practice-online13

        週に1度は、公式問題集を利用して過去問を解くようにしましょう。

        写真の青い本はETS公認ガイドブック(日本語版)です。

         

        赤い本は過去問で、Volume1・2と2冊あります。

        created by Rinker
        McGraw-Hill Education
        ¥3,799
        (2021/05/12 00:19:37時点 Amazon調べ-詳細)

        created by Rinker
        McGraw-Hill Education
        ¥1,500
        (2021/05/12 07:50:13時点 Amazon調べ-詳細)

        ※こちらから購入する場合は、以下の点に注意してください!
        ETS公認ガイドブックは、最新かつ模試が1回分多く収録されている第5版を選んでください。
        過去問については、eBook版がおすすめです。
        リーディングのPDFがあり、リスニングの音声も分かれているため、復習がやりやすいです。
        eBook版は
        TOEFL公式サイトからしか買えません。上記リンクは使わないでください。

         

        月に一度は模試も受けてみよう!

        進歩確認とモチベーション維持のため、月に一度くらいは模試を受けてみるといいでしょう。

        TOEFL Practice Onlineという、TOEFLの公式模試が約5,000円で受けられます。
        また自身の経験から、スコアの信頼性もかなり高いと言えます。

        詳細は以下の記事をご覧ください。

        toefl-practice-online
        【料金&受験方法】TOEFL Practice Online(公式オンライン模試) TOEFLの模試を受けてみたいけど、いくらかかる? 実際に受けるまでにやることが多い・・・ちょっと誰か教えてください(...

         

        あとがき (物語調)

        「英語は世界レベルだよ。」

        eiken-certificate

        英検1級を取った時。
        「さすがにもう、英語はいいかな?」と思った。

        その一方で、英語が圧倒的にできるようになった手応えはなく、少し虚しかった。

         

        「英語の勉強は、いつまで続くんだろう。

        何をすれば『英語をマスターした』と感じるのだろう?

        ・・・世界のレベル感とかって、どうなんだろう?」

         

        • 英検1級
          →「日本で、英語ができる人」
        • TOEICで900点以上
          →「東アジアで、英語ができる人」
        • TOEFLで100点以上
          →「世界で、英語ができる人」

         

        TOEFLスコア100点は、アメリカ超名門大学の入学条件。
        マサチューセッツ工科大学・スタンフォード大学・ハーバード大学などがその一例。

        もちろん、そこで学ぶ超エリートたちに僕が敵うものは何一つない。
        でも、英語に関しては彼らと同じレベルに並べる・・・もしTOEFL100点を突破できたならば。

        「少なくとも、英語は世界レベルだよ。」と、言える自分になりたい。

        それを英語学習のゴールにすることにした。

         

        【TOEFL100点突破計画】~時間と予算を見積り、実行する~

        さぁ、計画を具体化していこう。

        1. ゴールは何か?

        「TOEFL iBT」で100点を超えること。

        1. ゴールまでの距離、現在地は?

        ネットを調べる限り、僕の英語力(英検1級程度)ではTOEFL90点台らしい。
        数字でいうと、10~15%程度の英語力アップが必要だ。

        1. いつまでに達成するか?

        短期(3~4ヵ月以内)の達成を目指す。
        2019年11月から対策を開始し、2020年2月までには終わらせよう。

        1. 予算はいくらか?

        短期間で終わらせたいが、仕事をしながらになるので、勉強だけに多くの時間を割くことはできない。
        スクールの利用も検討し、予算は約30万円(+受験料)としよう。

        1. どうやって達成するか?
        • 予算: 約30万円
        • 日々の勉強時間: 2時間以内
        • 短期間でのTOEFLスコアアップ

        これが実現できそうだったのが、「Liberty English Academy」。
        ここで3ヵ月間勉強する。

        1. 進捗の確認方法は?

        毎月1回は模擬試験を受験し、スコアの推移をモニタリングする。

        1. 計画通りに進まなかったら?

        予算はあまり増やせないため、バッファとして2ヵ月程度の自習期間も見ておこう。

         

        闇雲に進めるのではなく、目標を決めたら時間と予算を見積もって実行する。

        これが社会人のやり方だ。

         

        ABOUT ME
        スタイル
        スタイル
        英語好きのプログラマーです('ω')ノ (英検1級, TOEIC 955, TOEFL 104)